Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Серф
Журнал
13 фев 21
Серф- Журнал, 13 фев 21
Параметры Пользователя Серф
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2021:
1711 ккал
Жир: 69,64г | Белк: 83,42г | Углев: 202,13г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Кедровые Орехи, Мёд, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке.
Обед:
Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Бухта Изобилия Треска Филе, Мандарины, Борщ с Курицей, Свекла Вареная, Картофельное Пюре на Воде.
Ужин:
Вьетконг Папайя Сушёная , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%.
Перекус/Другое:
Stailon Лакомство Вишня в Желе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Яшкино Конфеты Крокант, Яблоко.
подробнее ...
200 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Серф-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю