Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Серф
Журнал
08 фев 21
Серф- Журнал, 08 фев 21
Параметры Пользователя Серф
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2021:
1720 ккал
Жир: 83,61г | Белк: 105,11г | Углев: 139,59г.
Завтрак:
Творог 5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Паштет, Блины с Творогом, Простоквашино Сметана 15%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью.
Обед:
Фундук Фундук, Авокадо Авокадо, Макфа Макароны Отварные, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины.
Ужин:
Пава Пава Филе Нежное из Индейки .
Перекус/Другое:
Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко.
подробнее ...
632 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Серф-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю