Серф- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя Серф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

57,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1759 ккал

Жир: 74,88г | Белк: 106,80г | Углев: 173,73г. Завтрак: Мёд, Кедровые Орехи , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Авокадо , Меридиан Кета Слабосолёная, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Авокадо Авокадо, Пятерочка Свекла, Капуста Тушеная без Масла, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фундук Фундук, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Творог 5%. Перекус/Другое: Smart Formula Батончик Иммунитет, Яблоко, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. подробнее ...

341 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Серф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Серф- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

Серф-Изменение Веса