Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Серф
Журнал
10 фев 21
Серф- Журнал, 10 фев 21
Параметры Пользователя Серф
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2021:
1644 ккал
Жир: 66,57г | Белк: 90,88г | Углев: 181,38г.
Завтрак:
Финик, Яйцо-Пашот, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Перекресток Авокадо, Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью.
Обед:
Булгур (Вареный), Сладкий Красный Перец, Капуста Тушеная без Масла, Котлеты из Куриной Грудки.
Ужин:
Щедрые Хлебец, Грецкие Орехи, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Магнит Банан, Пава Пава Филе Нежное из Индейки.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Мама Лама Творог с Манго, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко.
подробнее ...
598 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Серф-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю