Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2014
|
90,7 кг
Потеряно до сих пор: 9,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1530 ккал
|
Жир: 78,96г | Белк: 93,34г | Углев: 122,43г.
Завтрак: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Coffee. Обед: Ranch Salad Dressing, Master Choice Baby Carrots, Chicken Tortilla Soup. Ужин: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Golden Corral Chicken Tenders, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Panera Bread Greek Salad, National Coney Island Greek Dressing. Перекус/Другое: Breyers Heath English Toffee Ice Cream, Bob's Original Candy Cane, Girl Scout Cookies Tagalongs. подробнее ...
|
|
2901 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 25 минуты, Стоять - 45 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
 Комментария
Im envious that your RNG keeps generating new numbers, I think mine is stuck! This is going to be your last day in 200's, I can feel it. Eat lightly, my friend lol
13 фев 14 написано членом: Annabelle3117
|
:) Thanks Yo! If yours is STUCK, get yourself a NEW RNG! I will TRY to eat lightly... It will be difficult to do so with the 3 boxes of Girl Scout cookies in my drawer here at work I bought from a colleague! :-/
13 фев 14 написано членом: millerm40
|
I will never get a new RNG, what if (god forbid) it was even higher than what ive got now *gasp* I cant bear the thought!! lol put those damn cookies away, girl scouts are the devil!! Stop supporting lucifer lol have a great day!!
13 фев 14 написано членом: Annabelle3117
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
