alasneaux- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя alasneaux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Crepe low carb com mussarela e café sem açúcar

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

1031 ккал

Жир: 48,27г | Белк: 101,21г | Углев: 51,93г. Завтрак: Café, Queijo Mozzarella, Panqueca Low Carb. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Rúcula, Contra-filé Grelhado. Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Rúcula, Macarrão de Abobrinha, Couve Manteiga Refogada, Molho de Tomate Caseiro, Acém Cozido. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты. подробнее ...

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Bom dia, passa a receita por favor :)

14 фев 21 написано членом: Isa Rafaela

como voce faz a massa do crepe?

14 фев 21 написано членом: loopool

tbm tô de olho na receita fofínea... obrigada! 😸

14 фев 21 написано членом: EmanuellaP

1 ovo 1 c.s. de farinha de amêndoa 1 pitada de sal 1 c.café de fermento 1 c.s. de cream cheese Bater todos os ingredientes, exceto o fermento, no liquidificador. Misturar o fermento e levar à frigideira untada com azeite. Dourar dos dois lados e rechear a gosto.

14 фев 21 написано членом: alasneaux

Muito obrigada

15 фев 21 написано членом: Isa Rafaela

Obrigada! 😃

16 фев 21 написано членом: EmanuellaP


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alasneaux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alasneaux- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

alasneaux-Изменение Веса