Josi_Ro- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя Josi_Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

83,2 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

740 ккал

Жир: 27,82г | Белк: 41,08г | Углев: 84,86г. Завтрак: Do Serro Queijo Colonial, Kero Coco Água de Coco (200ml), Torresmo. Обед: Diet House Figo em Calda, Limão, Tomates, Alface de Folha Verde, Carne de Porco do Lombo Assada. Ужин: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Do Serro Queijo Colonial. Перекус/Другое: Abacaxi, Manga Palmer. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа, Отдыхать - 13 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi_Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi_Ro- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

Josi_Ro-Изменение Веса