Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicoletta83.11
Журнал
14 фев 21
Nicoletta83.11- Журнал, 14 фев 21
Параметры Пользователя Nicoletta83.11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Media 62,8. Dal 15/1 non ho perso nulla. Dal 1/2 aumentato gradualmente kcal fino a 1800. Da domani scendo a 1600/1700.
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
62,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2021:
2206 ккал
Жир: 105,74г | Белк: 74,14г | Углев: 237,11г.
Завтрак:
Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g).
Обед:
Carne di Vitello, Harvest Basket Patatine Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli.
Ужин:
Peperoni Rossi Dolci, Wüber Brat, Mulino Bianco Gran Pagnottelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Arance, Zespri Kiwi Green.
Перекус/Другое:
Alce Nero Cioccolato 100% Cacao, Land Yogurt ai Frutti di Bosco.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicoletta83.11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю