Vaisalla'- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя Vaisalla' | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

81,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

1784 ккал

Жир: 76,21г | Белк: 103,79г | Углев: 172,25г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Сахар Тростниковый, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб. Обед: Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копчёностями, Белый Хлеб. Ужин: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Мистраль Рис Басмати Отварной, Вкусарт Тунец Филе Медальон. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Сгребание Снега - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vaisalla'-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vaisalla'- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

Vaisalla'-Изменение Веса