AlexandraAtorina- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя AlexandraAtorina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

51,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

1809 ккал

Жир: 79,30г | Белк: 126,54г | Углев: 154,48г. Завтрак: ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой , Авида Сливки 10%, ВкусВилл Молоко 1%, Болгарский Перец, Помидоры, МПК Чернышевой Карпаччо, Ровеньки Сыр Голландский , Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Ниточный (Сулугуни) , Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Обед: Зефирюшки Воздушный Зефир, Milka Шоколад Молочный, Орехи Кешью, Red Dark Chocolate 50% Less Calories, ВкусВилл Молоко 1%. Ужин: Red Dark Chocolate 50% Less Calories, Помидоры, Манго, Квашеная Капуста, Печень Куриная (Саша), Брокколи на Пару. Перекус/Другое: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexandraAtorina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexandraAtorina- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

AlexandraAtorina-Изменение Веса