Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonnyjim97
Журнал
14 фев 21
sonnyjim97- Журнал, 14 фев 21
Параметры Пользователя sonnyjim97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
35,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2021:
2002 ккал
Жир: 31,57г | Белк: 94,81г | Углев: 222,84г.
Завтрак:
Fruity Teacakes, Light.
Ужин:
Asda Smart Price Stewed Steak, Bisto Beef Gravy, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Green Peas (Frozen), Carrots (Frozen).
Перекус/Другое:
Morrisons Lager (Morrisons), Morrisons Orange Juice from Concentrate, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2092 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonnyjim97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю