Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arantxa_rm
Журнал
14 фев 21
Arantxa_rm- Журнал, 14 фев 21
Параметры Пользователя Arantxa_rm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2021:
1250 ккал
Жир: 58,02г | Белк: 71,44г | Углев: 111,30г.
Завтрак:
Noel Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Consum Mini Panecillo 100% Integral, Café Espresso, Llet Nostra Leche Semidesnatada.
Обед:
Luengo Lentejas Cocidas, Eroski Carne Picada de Pollo, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Mandarina.
Ужин:
Salchichas de Pollo, Activia Yogur de Melocotón 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Crema de Puerro.
Перекус/Другое:
Alesto Nueces de California.
подробнее ...
1928 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Arantxa_rm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю