Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
14 фев 21
atusia79- Журнал, 14 фев 21
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2021:
1974 ккал
Жир: 101,04г | Белк: 72,95г | Углев: 196,57г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Горбуша Соленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой).
Обед:
ITLV Маслины без Косточки, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Суп из Семги.
Ужин:
Свинина Запеченая, Салат Овощной, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком.
Перекус/Другое:
Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Яблоко, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Смешанные Орехи.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю