Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасия_555
Журнал
14 фев 21
Анастасия_555- Журнал, 14 фев 21
Параметры Пользователя Анастасия_555
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021
85 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2021:
1581 ккал
Жир: 78,00г | Белк: 128,03г | Углев: 89,60г.
Завтрак:
Станем Друзьями Авокадо, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Хохланд Творожный Сыр, Кубанский Молочник Творог 5%, не Молоко Овсяное Шоколадное.
Обед:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречневая Крупа, Помидорка Томатная Паста, Грудка Индейки.
Ужин:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Fish House Пикша Филе.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасия_555-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю