Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina rubakova
Журнал
14 фев 21
Irina rubakova- Журнал, 14 фев 21
Параметры Пользователя Irina rubakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021
48,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2021:
2209 ккал
Жир: 89,21г | Белк: 119,55г | Углев: 232,92г.
Завтрак:
Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка).
Обед:
Соус Бешамель, Курица Вареная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Яйцо (Целое), Йогурт Домашний, Бердюжье Творог 9%.
Перекус/Другое:
Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Гранат, Мандарины, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка).
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina rubakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю