Chriscore89- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя Chriscore89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

1263 ккал

Жир: 78,64г | Белк: 41,29г | Углев: 103,70г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Обед: Лента Волшебный Горшочек со Свининой. Ужин: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Зарядка - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chriscore89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chriscore89- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

Chriscore89-Изменение Веса