elena-ykovleva- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя elena-ykovleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

97,6 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

2099 ккал

Жир: 113,96г | Белк: 133,91г | Углев: 145,28г. Завтрак: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриные колбаски, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Призма Яблоко Зеленое, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Карпачо из Мяса Птицы г Буй. Перекус/Другое: Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления Со Вкусом Креветки (Том Ям), КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром , Летний День Молоко 3,2%, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena-ykovleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena-ykovleva- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

elena-ykovleva-Изменение Веса