manvs- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

1729 ккал

Жир: 62,40г | Белк: 99,35г | Углев: 190,72г. Завтрак: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Пятерочка Сахар, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Спагетти Отварные, Биточки в Томатном Соусе. Ужин: Лента Сушки Маковые, Пятерочка Сахар, Tess Чай Чёрный, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Хлебодар Хлеб Урожайный. Перекус/Другое: Ehrmann Пудинг, Шарлотка без Сахара. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса