Fiberoptic- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя Fiberoptic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

63,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

1429 ккал

Жир: 40,06г | Белк: 69,73г | Углев: 153,68г. Завтрак: Publix Onions, Wegmans Mushrooms, Bacon, Rye Bread, Margarine, Egg, Coffee (Instant Powder), Whole Foods Market Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), 2% Fat Milk. Обед: Fresh & Easy Five Bean Salad, Pears, America's Choice Natural Almonds, Canned Mackerel. Ужин: Carrots, Beef (Lean Only Eaten), White Rice, Green Peppers, Wegmans Mushrooms, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Adams Diced Onion, Soy Sauce. Перекус/Другое: Fireball Cinnamon Whiskey. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Pedalling Mod. Stationary MET 5.7 - 1 час, Спать - 22 часа и 30 минуты, exercise routine - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Very nice drop 😊

15 фев 21 написано членом: jenny3781

I like it!

15 фев 21 написано членом: ruthe1213


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fiberoptic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fiberoptic- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

Fiberoptic-Изменение Веса