H淋漓- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

AM2:00
#凌晨 #宵夜場
初二晚餐沒啥吃到東西（一小支雞腿、一小塊豬腳肉、撈一小匙羹湯食材），看冰箱有這些剩菜，來清一清吧！

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

710 ккал

Жир: 40,53г | Белк: 47,07г | Углев: 48,32г. Обед: 林鳳營高品質鮮乳, 濃縮咖啡, 西伯利亞雪松子, 臻御行特大薄鹽腰果, 維盛發南瓜籽, 銀川糙米粉銀川糙米粉, Now Foods 赤藻糖醇, 可可粉, 奧利塔特級初榨橄欖油, 玉米粉/粟粉, 水, 雞蛋（整個）. Ужин: 豬腳, 雞腿. Перекус/Другое: 玉米筍, 全聯美姬菇, 芹菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 青椒, 日華好物特拉佛斯天然整顆藍莓乾, 日華好物輕烘培綜合巴西堅果. подробнее ...

1093 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса