Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jimmiepop
Журнал
13 фев 21
jimmiepop- Журнал, 13 фев 21
Параметры Пользователя jimmiepop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Spring Cut 2021 - Day 13
65 Hours Fasted
First Full Weigh-In of Spring Cut
DAY 00: 20.0% @ 207.6# = 40.6# Fat; 39.00" Waist *
DAY 13: 17.4% @ 196.8# = 34.2# Fat; 37.88" Waist
Scale Weight: (10.8#)
Body Fat %: (2.6%)
Body Fat: (6.4#)
Waist: Down 1 1/8"
Average Daily Fat Loss = 0.57#
*Day 00 Body Fat% & Waist are estimated based on nearest historical comps.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2021:
3995 ккал
Жир: 343,95г | Белк: 134,87г | Углев: 96,00г.
Ужин:
Macaroni or Noodles with Cheese, Sour Cream, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Butter (Salted) , Olive Oil , Cooked Garlic, Kirkland Signature Ribeye Steak, Trader Joe's Boneless Skinless Chicken Thighs.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jimmiepop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю