brunospeixoto- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя brunospeixoto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

1529 ккал

Жир: 66,81г | Белк: 55,90г | Углев: 183,24г. Завтрак: Ovo Frito, Bananas, Café com Leite Integral. Обед: Seara Linguiça tipo Cuiabana, Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Inglesa Cozida, Pimentão Verde, Óleo de Palma, Cenouras. Ужин: Tomates, Ovo Frito, Arroz Integral. Перекус/Другое: Tomates Vermelhos, Aymoré Biscoito Água, Aymoré Biscoito Salpet , Café com Leite Integral. подробнее ...

2897 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunospeixoto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunospeixoto- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

brunospeixoto-Изменение Веса