Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ver0-nika87
Журнал
12 фев 21
ver0-nika87- Журнал, 12 фев 21
Параметры Пользователя ver0-nika87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2021:
1492 ккал
Жир: 47,40г | Белк: 112,10г | Углев: 148,40г.
Завтрак:
Сырники Домашние, Перепелиное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Обед:
Юбилейное Печенье Традиционное , Финик, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Куриное Филе Жареное без Масла.
Ужин:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi.
Перекус/Другое:
Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа.
подробнее ...
1875 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ver0-nika87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю