josiamaro05- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя josiamaro05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

2054 ккал

Жир: 107,48г | Белк: 177,98г | Углев: 81,08г. Завтрак: Leite (Leite Integral), Melitta Café sem Açúcar , Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Ovo Cozido. Обед: Coxa de Frango, Repolho Verde. Ужин: Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês, Alface de Folha Verde, Costela Bovina. Перекус/Другое: Leite (Leite Integral), Café, Kibon Sorvete Mousse de Maracujá, Kibon Sorvete de Flocos. подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 11 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 29 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josiamaro05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josiamaro05- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

josiamaro05-Изменение Веса