Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
12 фев 14
Mmmandy- Журнал, 12 фев 14
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2014
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2014:
1037 ккал
Жир: 90,03г | Белк: 54,22г | Углев: 18,87г.
Завтрак:
Garden of Life Organic Extra Virgin Coconut Oil, Smart Basics MCT Oil.
Обед:
Lemon, Salt, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Chicken Breast.
Ужин:
Smart Basics MCT Oil, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Mushrooms, Cocoa Powder (Unsweetened), Avocados, Rumiano Organic Medium Cheddar Cheese, Crystal Farms Pasteurized Eggs, Organic Valley Heavy Whipping Cream.
подробнее ...
1903 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю