foxfire101260- Журнал, 12 фев 14

Параметры Пользователя foxfire101260 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2014

135,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2014:

1879 ккал

Жир: 89,86г | Белк: 102,93г | Углев: 178,22г. Завтрак: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Обед: Wegmans Boneless Ham Slices, Clifty Farm Country Meats Country Center Ham Slices. Ужин: Dried Whole Sesame Seeds, Dole Asian Blend Chopped Salad, Smithfield Hardwood Smoked Ham Center Slice, Fresh & Easy California Blend Vegetables. Перекус/Другое: Great Value Creamy Peanut Butter, Air Popped Popcorn, Popsicle Sugar Free Popsicles. подробнее ...

4742 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 6 часа, Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foxfire101260-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foxfire101260- Журнал, 12 фев 14

Оставить свой Комментарий

foxfire101260-Изменение Веса