Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lucyremy
Журнал
12 фев 14
lucyremy- Журнал, 12 фев 14
Параметры Пользователя lucyremy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2014
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2014:
1215 ккал
Жир: 41,60г | Белк: 53,97г | Углев: 125,01г.
Завтрак:
Coffee with Skim Milk, Oats, Fig, Brazil Nuts, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk).
Обед:
Tesco Bacon, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Sainsbury's Lemon Yogurt, Brown Bread, Chicken Breast.
Ужин:
Sweet Potato, Tesco Roasting Parsnips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Smoked Salmon.
Перекус/Другое:
White Table Wine, Tesco Diet Cloudy Lemonade, Frosted Sweet Cinnamon Bun.
подробнее ...
1738 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lucyremy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю