Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evaguerom
Журнал
13 фев 21
evaguerom- Журнал, 13 фев 21
Параметры Пользователя evaguerom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Primera semana tras el parón: superada :) feliz fin de semana!!
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2021:
2202 ккал
Жир: 81,91г | Белк: 163,49г | Углев: 157,35г.
Завтрак:
Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Tomates, Aguacate, Pan de Espelta.
Обед:
Sojasun Yogurt Soja Natural, Aceitunas Verdes, Pan de Espelta, Verduras Mezcladas (Congeladas), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
Ужин:
Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Carrefour Gelatina Proteína Plus Frutos Rojos, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado sin Lactosa , Huevo, Pimientos Verdes, Langostinos, Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Salmón Ahumado Noruego , Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina).
Перекус/Другое:
Valor Chocolate 70% Naranja sin Azucar, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evaguerom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю