Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021
|
49,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1208 ккал
|
Жир: 34,86г | Белк: 64,07г | Углев: 158,30г.
Завтрак: Nestle After Eight, Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Лук, Чай, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Ржаной Таежный, Рис. Обед: Смак Хлеб Ржаной Таежный, Зеленый Горошек (Замороженный), Лук, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle After Eight, Кофе. Ужин: Nestle After Eight, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Куриный Бульон. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
Комментария
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 фев 21 написано членом: persik7787
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
gafarova06-Изменение Веса
|