Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JK_MZK
Журнал
13 фев 21
JK_MZK- Журнал, 13 фев 21
Параметры Пользователя JK_MZK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2021:
1530 ккал
Жир: 108,40г | Белк: 92,49г | Углев: 37,83г.
Завтрак:
Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Лимон, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Приосколье Грудка Копченая, Помидоры, Каждый День Лососевое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло .
Обед:
Магнит Апельсин.
Ужин:
Приготовленный Зеленый Горошек, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️ Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 фев 21 написано членом:
persik7787
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JK_MZK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю