alinalina60- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя alinalina60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

1339 ккал

Жир: 44,94г | Белк: 104,89г | Углев: 127,40г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Обед: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Приготовленный Лук, Линкор Окунь Морской. Перекус/Другое: Магнит Банан, Doctor Grain Хлебцы Медовые , Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Юбилейное Печенье Традиционное , Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Лента Яблоко, Сахар. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinalina60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinalina60- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

alinalina60-Изменение Веса