LiuTer- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя LiuTer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

52,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

1450 ккал

Жир: 65,52г | Белк: 84,29г | Углев: 130,12г. Завтрак: Яйцо, Дар Гор Сыр Сулугуни, Помидоры, Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Обед: Hengstenberg Горчица по-Баварски Сладкая, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Глобус Чернослив, Грецкие Орехи, Сельдерей, Голден Яблоко, Куриная Грудка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Ужин: Котлеты из трески. Перекус/Другое: Косичка с клубникой. подробнее ...

1346 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiuTer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiuTer- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

LiuTer-Изменение Веса