Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
klopik84
Журнал
13 фев 21
klopik84- Журнал, 13 фев 21
Параметры Пользователя klopik84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Неужели первая цифра 6...? 🔥
Радости полные штаны😂 Последний раз такой вес у меня был примерно четыре года назад
Я счастлива💃
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2021:
863 ккал
Жир: 45,68г | Белк: 32,26г | Углев: 79,05г.
Завтрак:
Акконд Птица Дивная, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, ВкусВилл Сыр Камамбер, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком.
Обед:
Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Перекресток Капуста Цветная Жареная, ВкусВилл Сыр Камамбер, Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Суп Куриный с Картофелем.
подробнее ...
1929 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Силовая Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
69 Сторонников
Поддержка
Комментария
Так держать! 💪
13 фев 21 написано членом:
Ольга Колбаска
Спасибо большое😊😍
13 фев 21 написано членом:
klopik84
Как я вас понимаю ,я эту черту еле еле сама перешагнула
13 фев 21 написано членом:
Светлячок светлая
Светлячок светлая, спасибо за поддержку)) Кто прошёл понимает😉
13 фев 21 написано членом:
klopik84
Ох , да . Я жду не доложусь рубеж 59,9 . Когда то ведь была 53 кг ... ела все и не толстела , а теперь калории считаю , возраст - зло (
13 фев 21 написано членом:
julli_aza
Дождетесь и Вы своего результата, Юлия, а чем старше тем сложнее дается пп. Ну ничего мы сможем🙌
13 фев 21 написано членом:
klopik84
А я сегодня наконец то увидела 59,9, пятерки наверное лет 12-13 не было.
13 фев 21 написано членом:
Vika78rus
Вика, последние 5кг скинула за месяц, после новогодних праздников
13 фев 21 написано членом:
klopik84
а я жду семерочку)
13 фев 21 написано членом:
О-С-Щ
поздравляю! а я жду 51 кг хотя бы
13 фев 21 написано членом:
Эвелина 29
О-С-Щ обязательно дождетесь))
13 фев 21 написано членом:
klopik84
Эвелина, спасибо😉
13 фев 21 написано членом:
klopik84
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
klopik84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю