isvetkin- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя isvetkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

1529 ккал

Жир: 81,47г | Белк: 99,84г | Углев: 109,51г. Завтрак: Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Сыр Сулугуни, Яйцо. Обед: Яблоко, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Овощной с Маслом, Минтай, Гороховая Каша. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сельдь Соленая, Яблоко, Растительное Масло, Сельдерей, Морковь. Перекус/Другое: Какао-Порошок (Несладкий). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isvetkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isvetkin- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

isvetkin-Изменение Веса