Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Монолитдом
Журнал
13 фев 21
Монолитдом- Журнал, 13 фев 21
Параметры Пользователя Монолитдом
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021
130,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2021:
2196 ккал
Жир: 115,01г | Белк: 132,66г | Углев: 155,02г.
Завтрак:
Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Алтайская Буренка Творог 5%.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Брокколи на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих).
Ужин:
Простоквашино Сметана 20%, Пицца ПП.
Перекус/Другое:
Семенишна Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Авида Творог 5%, Волжский Пекарь Кекс Творожный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чай.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Монолитдом-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю