WindyFlowers- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя WindyFlowers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1659 ккал

Жир: 55,21г | Белк: 67,66г | Углев: 248,09г. Завтрак: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Viactiv Calcium Supplement, Bananas, 1% Fat Milk, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. Обед: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g), Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie. Ужин: HEB Hickory Smoked Bone-in Ham Steak, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Rice-A-Roni Cheddar & Broccoli. Перекус/Другое: Jiffy Corn Muffin (Prepared). подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Hope you had a great Valentine's day be blessed 😊🙏💓

15 фев 21 написано членом: jenny3781

WindyFlowers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю