Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laalaasima
Журнал
31 янв 21
laalaasima- Журнал, 31 янв 21
Параметры Пользователя laalaasima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day-11
115,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2021:
958 ккал
Жир: 28,08г | Белк: 48,97г | Углев: 135,66г.
Завтрак:
Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Avocado, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) .
Обед:
Sup Ayam Sayur Spageti.
Ужин:
Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Firm Silken Tofu, Carrots, Labu Siam, Bakso Babi Sapi.
Перекус/Другое:
Papaya, Banana, Papaya.
подробнее ...
3196 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laalaasima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю