zxu._- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя zxu._ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

1122 ккал

Жир: 29,18г | Белк: 52,47г | Углев: 179,85г. Завтрак: Milo Milo, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Telur Rebus. Обед: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Jawara Saus Sambal, Telur Rebus, Tempe Rebus, Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Pineapple, Papaya. Перекус/Другое: Pepaya, Melon, Pineapple. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zxu._-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zxu._- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

zxu._-Изменение Веса