Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mamamc7
Журнал
12 фев 21
mamamc7- Журнал, 12 фев 21
Параметры Пользователя mamamc7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had a major cheat day (planned) on Sunday for the super bowl.
And Aunt Flo is coming this week. So I’ll still a call this lil gain a success.
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2021:
698 ккал
Жир: 46,72г | Белк: 46,31г | Углев: 25,29г.
Завтрак:
Tillamook Medium Cheddar Cheese, Just Just Egg, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Purely Inspired Organic Protein Decadent Chocolate, Purely Inspired Organic Protein French Vanilla (Container), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk.
Перекус/Другое:
Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix, Blueberries , Just Just Egg, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Spectrum Chia Seeds, Peanuts.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
It's not a cheat day if it's planned!! 😁😁
12 фев 21 написано членом:
she_loves
@she_loves I guess that’s true!! 😉
13 фев 21 написано членом:
mamamc7
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mamamc7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю