Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
netovan
Журнал
12 фев 21
netovan- Журнал, 12 фев 21
Параметры Пользователя netovan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2021:
1389 ккал
Жир: 37,78г | Белк: 129,05г | Углев: 124,51г.
Завтрак:
Naturovos Albumina, Mingau de Aveia, Banana Prata, Goshen Presunto Defumado, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Gororoba, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Urbano Macarrão sem Glúten, Nat Filezinho Sassami, Pepino Japonês, Alface, Tomates, Veg, Seara Seleta Mista.
Ужин:
Almanara Kibe Frito, Dux Nutrition Fresh Vegan Baunilha, Alface de Folha Verde, Nat Filezinho Sassami, Seara Seleta Mista.
Перекус/Другое:
Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante, AMMA Chocolate 60% com Café, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Dori Amendoim tipo Japonês .
подробнее ...
13 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
netovan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю