Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BarbaraVaz
Журнал
12 фев 14
BarbaraVaz- Журнал, 12 фев 14
Параметры Пользователя BarbaraVaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2014
74 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2014:
2090 ккал
Жир: 83,13г | Белк: 84,79г | Углев: 249,81г.
Завтрак:
A. Baddini salgado de pote�na, Lime Juice, Spectrum Chia Seeds, Gala Apples, Ginger, Icefruit a�ai pulp, Banana, Chocolate Cheesecake, Farmers Harvest Free Range Organic Grade A Brown Eggs.
Обед:
Cooked Fish, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), White Rice, Baked Beans.
Ужин:
Toasted Garlic Bread, Extra Virgin Olive Oil, Flaxseed Seeds, Split Pea Soup.
Перекус/Другое:
Glucerna Hunger Smart Shake - Homemade Vanilla, Tachão Bananinha sem Açúcar, Belvita Avelã e Cacau.
подробнее ...
2160 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BarbaraVaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю