Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
12 фев 21
luizcmf- Журнал, 12 фев 21
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021
97,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2021:
1172 ккал
Жир: 50,86г | Белк: 114,58г | Углев: 76,45г.
Завтрак:
Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Sundown Ômega 3.
Обед:
Copacol Steak de Tilápia, Mãe Terra Chia Semente.
Ужин:
Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Banana, Optimum Nutrition Whey Protein.
Перекус/Другое:
Nutella Nutella, Optimum Nutrition Whey Protein.
подробнее ...
213 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю