Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
12 фев 21
marm0ora- Журнал, 12 фев 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021
67,0 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2021:
1324 ккал
Жир: 43,01г | Белк: 120,64г | Углев: 126,14г.
Завтрак:
Built Bar Caramel Brownie, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Madhava Coconut Sugar, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese.
Обед:
Butter , Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Ball Park Hot Dog Bun, Hebrew National Beef Franks.
Ужин:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Grape Tomatoes, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain (Container).
подробнее ...
2250 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю