Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Торты
Журнал
12 фев 21
Лена Торты- Журнал, 12 фев 21
Параметры Пользователя Лена Торты
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2021:
1301 ккал
Жир: 51,06г | Белк: 105,76г | Углев: 113,45г.
Завтрак:
Грибная начинка, Блины, фаршированные грибами и куриной грудкой., Блины на протеине.
Обед:
Грибная начинка, Магнит Яйцо Варёное, Кальмар Отварной.
Ужин:
Блины на протеине, Кабачки, Mamba Жевательные Конфеты.
Перекус/Другое:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Пятерочка Киви, Магнит Апельсин, Good Food Чернослив без Косточки, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
211 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Торты-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю