Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sanya.ponomareva.4
Журнал
12 фев 21
sanya.ponomareva.4- Журнал, 12 фев 21
Параметры Пользователя sanya.ponomareva.4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021
53 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2021:
1640 ккал
Жир: 59,95г | Белк: 118,70г | Углев: 155,06г.
Завтрак:
Сырники, Сырники, Kultlab Сывороточный Протеин, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, La Pina Арахисовая Паста.
Обед:
Капуста Тушеная, Куриные Котлеты в Духовке, Помпончик Чебурек с Говядиной.
Ужин:
Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Kultlab Сывороточный Протеин, Белый Замок Творог 5%.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Конфета, Мандарины, Данон Продукт Творожный с Клубникой , Сырники Домашние.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sanya.ponomareva.4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю