rauscanna1977f- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя rauscanna1977f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед 660 ккал. Рассольник с говядиной и рисом, хлеб крестьянский, холодец 50 г., который уже съела, отруби с вареньем и зеленый чай

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1944 ккал

Жир: 95,18г | Белк: 77,36г | Углев: 191,12г. Завтрак: Белебеевский Сыр Российский, Варенье, Блин на муке, Greenfield Зеленый Чай. Обед: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Варенье, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Магнит Холодец, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Greenfield Зеленый Чай. Ужин: Мираторг Пельмени Домашние, Красные Помидоры (Консервированные), Greenfield Зеленый Чай. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

1426 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Приветствую. Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀 Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber) Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥 А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ Живое общение ✅ Реальные результаты ✅ Полезные советы ✅ Подборки физических упражнений ✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34

12 фев 21 написано членом: mlomans


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rauscanna1977f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rauscanna1977f- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

rauscanna1977f-Изменение Веса