Mummi_z- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя Mummi_z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1863 ккал

Жир: 85,69г | Белк: 77,57г | Углев: 161,63г. Завтрак: Вареное Яйцо, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Мультизерновой Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Обед: Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. Ужин: Kozel Пиво Темное, Додо Пицца Пицца Мясная. Перекус/Другое: Сухие Жареные Орехи Кешью. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mummi_z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mummi_z- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

Mummi_z-Изменение Веса