pyca7ka- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя pyca7ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

87,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1785 ккал

Жир: 108,89г | Белк: 60,49г | Углев: 138,50г. Завтрак: Велком Карбонат Велкомовский, Огурец (с Кожурой), Скит Майонез, Русский Хлеб Хлеб Бородинский на Закваске, Красная Цена Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Обед: Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Ужин: ВкусВилл Курабье Бакинское, ВкусВилл Молоко 3,2%, Красная Цена Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель, манная крупа, Яйцо, фарш из говдины и свинины вкусвилл, лук репчатый, соус томатный с базиликом вкусвилл, масло подсолнечное. Перекус/Другое: Велком Колбаса Докторская, Liebendorf Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Бородинский на Закваске, Cirio Масло Оливковое, Лента Багет Французский. подробнее ...

10 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

pyca7ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю