katrenie_vid- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя katrenie_vid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1541 ккал

Жир: 110,21г | Белк: 102,73г | Углев: 31,48г. Завтрак: President Масло Топленое, Огурец (с Кожурой), Мираторг Правильные Котлеты из Рубленой Говядины, Николаевские Сыроварни Сыр Кубанский, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо Куриное, Excess Free Псиллиум. Обед: Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом, Дружба Народов Колбаски Сальсичча Полусухие, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Печень в Сливках 20%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Крымский Янтарь Масло Горчичное Сыродавленное Нерафинированное, Индейка Отварная, Николаевские Сыроварни Масло Традиционное 82,5%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Ходьба 4 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘

12 фев 21 написано членом: keksik9090


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrenie_vid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrenie_vid- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

katrenie_vid-Изменение Веса