panzercheg- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

80,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1758 ккал

Жир: 58,12г | Белк: 182,97г | Углев: 118,76г. Завтрак: Quamtrax Syrup Caramel, Вафли Творожные, Quamtrax Syrup Caramel, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. Обед: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Куриные Грудки (Запеченые), Шоколад, Вафли Творожные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Перекус/Другое: Ehrmann Пудинг, ВкусВилл Сервелат Коньячный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса